Burn-out coaching
Je voelt je opgebrand. Je gevoel vraagt zich af: Wat moet ik nu doen?
Het lijkt misschien alsof veel dingen bij elkaar opgeteld jouw het nare gevoel van de burn-out geven. Het is echter meestal de trigger en niet de daadwerkelijke oorzaak. Het is “slechts” de laatste druppel die de emmer deed overlopen.
Je kunt het probleem echter niet oplossen als je het niet volledig begrijpt. Een willekeurige verandering zoals een vakantie, een relatie beëindigen, van baan veranderen kan wel heel even helpen, maar zonder het echte probleem te begrijpen, zit je snel weer in hetzelfde schuitje.
Een burn-out behandeling is een goede stap in de richting om je weer gezond en in balans te voelen!